笑顔講座案内

笑顔コミュニケーション講座3回コースのご案内

講座内容

img日常生活で活かせる笑顔ニコニコ健康法、イキイキ簡単呼吸法、笑顔ありがとう言葉法の3つについて、学びます。少人数制で、お1人おひとりの実践を大切に、すすめていく内容です。なぜ、3回か?話を聞いて、知識にするだけではなく、繰り返し笑顔の実践を通して、日常生活の中に活かせることを目的としています。3回ご出席頂く中で、実践できたこと、できなかったこと、など体験を振り返りながら、講座を進めていきます。

講座目的

笑顔の効果、コミュニケーションの基本を学び、実践します。
自分の中に眠っている笑顔能力に自分自身で気づいて頂き、笑顔で明るくイキイキとした毎日、幸せな、運がよい、感謝いっぱいの日常生活をお過ごし頂くことを目的としています。
まず、自分の顔がどんな顔をしているか、意識をすることからはじめましょう。
この講座は、形から、つくり笑顔から入ります。自分と自分の笑顔コミュニケーション、人間関係における笑顔コミュニケーションを日常生活で実践できるように、を重視した講座です。

開催日
金曜日午前コース
10:15~12:15
土曜日午後コース
13:30~15:30
内容
2015/3/6 2015/3/7 笑顔ニコニコ健康法笑顔ストレッチ/指圧・笑顔デザイン・笑顔っこ・風船運動・顔の筋肉ほぐし・顔頭身体タッピング・笑顔アイウエオの実践ほか
2015/3/20 2015/3/28 笑ってイキイキ呼吸法呼吸でリラックスタイム・ホホハハ・自律神経呼吸法、笑顔と呼吸ほか
2015/4/3 2015/4/25 笑顔ありがとう言葉法笑顔スイッチ・いいとこ見つけ・ストロークの交換ほか

※参加は自由です。一回のみの受講もOKです。この講座は、笑顔基礎コースです。3回コースで繰り返しの参加も歓迎です。

参加費
  • 1回1,500円(3回前納500円引き)
場所
  • 草津市立市民交流プラザ5階(南草津駅直結・駐車場4時間無料)
滋賀県草津市野路1丁目15−5
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