笑いヨガ

びわこ笑いヨガクラブ

笑って健康!笑って元気!みんなで笑おう笑いヨガ!
笑ってほっこり!アットホームなクラブです。

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笑いヨガは、ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせたものです。ユーモアやコメディは使わず、自分の持っている笑いの力を引き出す、楽しくユニークな健康法です。

 

笑うことによって身体と脳に酸素を増加させるので、ストレスを解消したり、身体のバランスを整えます。笑いヨガは、楽しく簡単に出来て気分が良くなります。

 

詳しくはこちらをご覧ください。

滋賀各地のびわこ笑いヨガクラブ

1)守山笑いヨガクラブ(守山)
2)びわこ笑いヨガクラブ(栗東)
3)こんぜ笑いヨガクラブ(栗東)
4)湖北笑いヨガクラブ(長浜)

5)北落笑いヨガクラブ(甲良町)
6)はっぴい笑いヨガ(守山)
7)ローズ笑いヨガクラブ(米原)
8)湖北笑いヨガクラブ浅井会場(浅井町)

笑いヨガリーダー養成講座

笑いのリーダーになりませんか?

笑いクラブや職場で笑いヨガをリードし、健康づくりのキーパーソンになれます。高齢者施設などや子育て支援など現場ですぐに活用できます。職場や地域の健康づくりに笑いヨガを広げたい方の育成など 2日間の研修を行います。

 

2名以上で出張研修させていただきます。ご希望の方は、お問い合わせください。

講座概要
  • 日程/2日間
  • 時間/9:30~17:00
  • 受講料/30,000円(マニュアル・昼食含む・リーダー認定証・プレゼントほか)
  • 資格/笑いヨガ認定リーダー(ボランティア・講演・クラブの開催など出来ます。

笑いヨガ講演

笑いヨガは、いつでもどこでもだれでも簡単に出来る健康法です。仕事に、地域の活性に、子どもの元気に笑いを取り入れてみませんか?

 

  • 企業で笑いヨガ・・・社員のメンタルヘルス・生活習慣病予防など
  • 福祉・医療現場での笑いヨガ・・・デイケアなどのレクリエーションやリハビリに介護予防に
  • 子どもの笑いヨガ・・・こどものやる気・元気・個性感性を伸ばす
  • 笑いヨガによる1対1のコーチングもあります。
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